プロフィール | 【たまプラーザ駅 徒歩3分】 「ずっとキレイな身体」を叶えるダイエット・ボディメイク専門 パーソナルジム Y-vate(ワイベート)

プロフィール

山内 椋太 Yamauchi Ryota

【生年月日】1992.11.23
【血液型】B型
【出身地】静岡県熱海市

自己紹介&ストーリー

はじめまして。
Y-vate代表の山内です。

完全プライベートな空間で、一人ひとりのお客様の【夢】に寄り添うパーソナルジムをつくるべく、2020年6月、たまプラーザに当店をオープン致しました。

  • トレーニングとの出会い
  • パーソナルトレーナーになろうと思った意外なタイミング
  • メンタルの重要性
  • Y-vateをオープンさせるまで

をお伝えできればと思います。

動画でもストーリーをご覧頂けます。
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【山内椋太のストーリー】

トレーニングとの出会い

初めてのトレーニングとの出会いは高校生の頃です。アメフト部に所属しており、自己流でしたが【競技に活かせる身体】をつくる為のトレーニングをしていました。

日が経つに連れ身体も変わってきます。
そんな中
「カッコいい身体をつくりたい」
「身体を使った仕事がしたい」
と初めて思うようになりました。

高校を卒業し競輪選手になりたいという夢があった為、再度トレーニングに触れる機会がありました。
そこでパーソナルトレーナーと初めての出会いを果たします。

当時、自己流では【怪我のリスク】や【フォームが分からない】という問題があった為
パーソナルトレーニングの素晴らしさに感動したのを思い出します。
内容が濃く効率の良いトレーニングを楽しく行えました。

しかし、競輪選手の夢は叶わず他の道を探す事になります。

ここで初めて就職する事になります。佐川急便です。しかし、ここも僕には合っておらずすぐに辞めてしまいます。
「自分は長続きしない人間なんだな」と自分を責めてしまっていた人生で一番悩んだ時期です。

次に僕は消防士になり、初めてパーソナルトレーナーという夢が生まれる事になります。

パーソナルトレーナーになろうと思った意外なタイミング

勤務が終わったある日、YouTubeを観ていたらとある筋トレ動画が目に入ってきました。
その動画は今でもはっきり覚えている【効率よくカッコいい身体をつくる】という内容。

高校生の時に筋トレ経験があった僕はとりあえずその方法をやってみました。
すると次第に身体が変わっていき「身体が変わる素晴らしさを伝える側になってみたい」という感情へ自然となっていました。

今までは自信が無く、自分のやりたい事になんて一生出会えないと思っていた。

初めて心からやりたい事に出会えた瞬間です

もう僕は迷いが無くなっていました。
「人生をかけてやりたい事にやっと出会えたよ」「消防士を辞めたいんだ」と両親に始めて打ち明けました。
今までの様々な思いが交差し、なぜか僕は涙が止まりませんでした。
その時の両親の「椋太の決めたことなら応援するよ」という言葉を僕は絶対に忘れません。本当にありがとう。

ここからは早かったです。すぐに消防士を辞め上京。
猛勉強した結果、念願のパーソナルトレーナーとしてデビューします。

しかしそう甘くはいかず、問題が発生します。
僕はここで初めて自分以外の人の身体を変える大変さに悩む日々を送ることになります。

それは何かというと「この食事をして下さいね」と僕が指導した内容をお客さんが続けてくれず途中でやめてしまうという問題。
「どうしてだろう」と考える日々が始まりました。

メンタルの重要性

そして、試行錯誤し行き着いたのが【メンタル】の分野です。

至ってシンプルなのですが

【身体を変える為のメンタルが備わっていなければ、絶対に身体は変わらない】

という事です。

後に分かった事なのですが、先ほどのお客さんは
本当は【身体を変えたい】とは思っていなかったんです。
なので僕の「この食事をして下さいね」が入っていかずに行動をしなかった。
よって身体が変わらなかったという事なんですね。

よりメンタルを学んでいった時に僕は驚愕しました。

「トレーニングや食事だけをいくら教えても変わらない」
「根本から軌道修正しないと何も意味が無い」

そう確信したんです。

【根本(メンタル)を軌道修正し夢へと向ける】

【行動(トレーニング&食事改善)をする】

【結果(痩せる)が出る】

この順序でしか人は変わらないという事が腑に落ちました。

なのでそこからは
【トレーニング指導】【メンタル指導】を混ぜた指導に変わりました。

畑で言うと…
栄養が無い土に種をまいて
いくらそこに水を与えても花は咲きません。

だから土ごと変えていく必要がありますよね。
やる事は決まっています。
【根本解決】です。

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【栄養の無い土から 栄養がたっぷりの土へ移動する】
=
【メンタル指導】
をして

【種蒔き&水やり】
=
【トレーニング&食事】
をするから

【緑豊かな畑】
=
【ずっとキレイな身体】
になる

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これがメンタル指導をする一番の理由であり
本当のボディメイクの順序なんです。

  • かつてパーソナルジムへ通っていたがリバウンドをしてしまった方⇒リバウンドをさせないメンタル指導
  • トレーニングと食事をどうしても継続できなかった方⇒継続する為のメンタル指導
  • 長期的にキレイな身体をつくれなかった方⇒長期的にキープする為のメンタル指導

このようなメンタルの調整をかけた事により
お客さん本来のキラキラとした笑顔を間近で見る事ができるようになりました。

実際に身体を変えた方との音声対談をお聞き下さい
↓コチラをクリック↓
・【50代女性 藤田さん】

Y-vateをオープンさせるまで

僕はこの出来事から
「メンタル⇒方法 の順で指導しないと身体は変わらない」
「自分なら人生最後のボディメイクを提供できる」
そういった確信を持ちました。

  • 身体の見た目に対するストレスを無くしたい。
  • 自信を付けて今までやれなかった、自分をレベルアップさせる新しいことにチャレンジしたい。
  • 自分の姿を鏡で見る度に、褒めてあげられる自分になりたい。
  • 以前より似合う服が多くなるので、おしゃれした自分の姿に対する周りの視線を感じたい。
  • ストレスなく仕事ができ、趣味も楽しんで一度切りの人生を誰よりも楽しみたい。

など
キレイな身体であり続けた先に、本来のあなたがあるべき姿や未来があると思います。
あなたのこの素敵な夢に寄り添いたく、Y-vateをオープンさせました。

最後に

Y-vate(ワイベート)

【Y】は【You】の頭文字。
【vate】は【Private】から一部を抜粋。

なので店名には

【あなただけのプライベート空間】

という思いを込めています。

Y-vateなら
担当が変わる事のない挫折しない仕組み、かつ落ち着いたプライベートな空間でのボディメイクが可能です!

あなたがキレイな身体であり続けたら、その先は何が待っているでしょう?

  • 鏡の中のあなた自身を見る度に「ニコッ」と笑顔になっていませんか?
  • 明日の洋服選び、おしゃれすることにワクワクしていませんか?
  • 身体と心まで変わった、キラキラしたあなたを早く周りに見せたくなってませんか?

本来のあなたはこういった姿のハズです

もう過去には戻れません。という事は今のあなたが一番若いですよね?
となると、今があなた史上で一番エネルギーがある筈です。
その今を逃したらどんどん新しい事が出来なくなってしまいますよ?

人生の主役は他の誰でもなくあなたです。
そして、一度きりの人生を楽しむ為に
今行動するのもあなたなんです。

まずは最初の一歩だけ踏み出してみませんか?

任せてください。
僕が全力でサポートをします。

夢を叶えた方々と一緒に笑顔でいたい…
その輪をどんどん大きくしていく
これが僕の夢です。

あなたとお会いできるその瞬間を…
そして
夢を叶えたあなた本来の姿を一緒に見れる
その瞬間を…
僕は心より楽しみにしております。

ここまでお読み頂きまして本当にありがとうございました。

Y-vate代表 山内 椋太

経歴

2011年 競輪選手を目指す
2014年 佐川急便 勤務
2015年 熱海消防 勤務
2017年 PriFit 勤務
2018年 メンタルを専門的に学ぶ
2020年 Y-vateを開業

ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
【営業時間】11:00〜21:00(最終受付 20:00)【定休日】水曜日
神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 J.K.プランドール205号室